一进一出一上一下是什么运动

重生八零　　于娇倩还来不及将前世的渣男白莲花都解决　　身边就出现了一个帅气的小哥哥　　好吧，出现的早没问题　　反正总是要到碗里来的　　ps:有完本签约作品《良田农女》、《宠妃养成录》　　大家可以放心跳坑...