每天都很烦躁心情压抑怎么办

穿成未来世界从天才变废材的战五渣？　　不好意思，制机甲、配药剂、做美食、高医术、当学神都是小意思。　　刺绣书画乐器舞蹈，样样精通随便来！　　想吃她的虫兽？把它变成食材!　　想坑她的人？踩在脚底抽他耳光!　　然而，某校霸却把女学神咚在转角的墙上:夏若，老子喜欢你!　　夏若:我把你当兄弟，你竟然想追我？...