怎么减臀部和腿部的肉运动

重生是原本是好事儿，可当重生到一个陌生的时代，却也让人觉得孤独和彷徨。俆章重生了，可他连孤独和彷徨都来不及，在这个阶级分明，礼法森严的古代社会，经历过孤独的彷徨的俆章，对未来却有了期待。娇妻美妾，左拥右抱，仆役如云，屋宅千倾········直到一只蒲扇大的巴掌拍在屁股上，把俆章从美梦中唤醒。正朝着目标努力奋斗的俆章忽然发现，这个世界貌似有些不太对······...