手臂怎么练粗壮

荒凉边陲的淘沙客许乐乐，忽然就被塞来一位帅哥。　　“我学习基础不好。”“我教你。”　　“我机甲不熟。”“我来陪练。”　　“我要干掉BOSS。”“我上！”　　从接到保护许乐乐命令的那一刻起，冷酷的杨威瑟就此踏上以保护许乐乐为中心，一手抓学习，一手抓生活，两手都要抓，两手都要硬的全职保姆不归路。　　ps：群号：293394094　　再ps：谢绝友情互收互粉互点阅，书评区禁任何广告！...