怎么瘦小腿肌肉最有效的方法

我，西谨，一个谨慎的人，不小心穿越异界，却得到一个为所欲为系统。逆天？不存在的。我要为所欲为地苟，随心所欲地苟，苟出一片天。作为一个辅助，血量要比坦克多是常识，毕竟活着才有资格辅助。辅助不但需要超高的血量，还需要擅长各种“物理”治疗，“物理”祝福，“物理”净化，这才算一个合格的辅助。我，西谨，一个重新定义辅助的男人。...