选择体育运动健身方法的原则?

某一天晚上。　　陈小浪半夜起来上厕所，发现自己家书房里的电脑又自己开了。　　他惶恐不安间以为进贼了，却发现其实是自己家的大橘猫，在用电脑和一条狗在聊天。　　它们还打算弄死陈小浪……...