做下蹲可以减肥吗

上古洪荒，一只火红的燧鸟浴火而死！红衣老者、宫装妇人、白须神尊，还有如西海之水飘渺如烟的朗逸少年，是否有一日，他们携手再上昆仑，璀璨的流星、太极图中的仙殿、隐藏于天外天的奥秘，三界神魔大战，他们的胜算又能有几分？...