有什么惩罚自己最好的好方法

第一赋灵：青莲剑仙，神话级，一剑斩破长安城！第二赋灵：辉光之辰，神话级，一箭穿透三千里！第三赋灵：雷霆帝皇，神话级，一招雷霆九州响！......一千年前，空间裂开，灵气复苏！深渊魔物入侵，妖兽肆虐全球。城市毁灭，人类存亡岌岌可危。御灵师横空出世，才让人类勉强在蓝星上站稳脚跟。秦渊获得神级赋灵系统，觉醒一个个远古神话级赋灵，掌控万千种强大能力。肆虐皇级妖兽，突破时空裂缝，杀入深渊世界，秒杀深渊神王！带领人类走向繁荣昌盛，成为世界永恒的神话！...