怎么训练舌头那方面

陨石天降，阳光遮蔽，在一片冰天雪地中，零星的庇护所分布其中，陆晨手握纳米核心，从自学知识开始，利用纳米核心一步步实现自己心中的想法，发展科技，努力生存，最后能否走入星空呢。故事从陨石天降前三天开始PS:灾难文开局大同小异，内容是不一样的...