下蹲不全怎么锻炼

一朝穿书，她成为了云家大小姐云若雪，未婚夫和亲妹妹之间暧昧不清这是不能忍的。“解除婚约！”她将退婚帖砸到渣男脸上：“渣男渣女天生一对！以后你们可要好好在一起互渣互虐也不枉费我成全你们！”那之后她迅速逆袭，成为影后还被席爷求婚。他说：“小若，我很爱你，嫁给我！”众人眼中的席爷不近女色淡漠无情又危险，她眼中的席爷霸道护短对她宠爱又深情。她点头答应：“好，我们先隐婚！”他问：“为什么？”开始他不懂，后来才知道原来她是……...