五套全活包括什么

【逗比、恶搞、热血文，不喜勿入】一觉醒来，张小剑重生到高中时期。 世界大变，灵气复苏，全民修炼。 张小剑觉醒一头C级灵兽“皮皮虾”（雀尾螳螂虾），成为一名普普通通的御海师，然而就在这时，他开启了一个系统： “叮，养生拳修炼成功！” “叮，开山炮拳修炼成功！” “叮，火炮拳修炼成功！” “叮……” 张小剑一拳轰出，面前的海水尽数撕裂、左右分开，凭空出现了一条真空通道！ 恐怖的力量形成了一道灵力冲击波，浩浩荡荡的把千米之外一头百米长，披着重甲的巨齿鲨轰成肉渣！...