怎么样才能快速练出腹肌的方法

246终于转正，第一个宿主就让他慌得一批。宿主阮槑嚣张跋扈，骄横无礼，靠着傲人成绩目中无人，终于有一天遭了报应，坑骗队友，心狠手辣，背后小人般的行径被扒出，她也被关进了系统的小黑屋。很久之后，系统故障，需要有人去搜寻散落在各个世界的恶念值，她也因此得到了一个所谓的“机会。”一人一统见面；阮槑要刀，246表示：人家不会变～阮槑受伤，246表示：人家不会治～阮槑想找个人，246表示：人家没有权限～阮槑：“呵，什么不三不四的系统，你会干嘛？”246：“你要是谈恋爱 我可以给你出谋划策呀”。阮槑懂了，彻底大彻大悟...