12岁适合怎么样的锻炼

各位读者大家好w，我是基多拉，不知为何，我被认为是龙族，不过这样也挺好的，我的安危不会在因此受到威胁了，对了，我是大朗，也是控制身体的主龙权，在我右边的是二郎，左边的是凯文，悄悄告诉你们，凯文有点傻fufu，怎么好像在骂我自己啊。好了，现在就让我来给各位讲述一下我的故事吧。...