怎么练下叉的基础训练

这人间，有东临王能冰封巨龙于东海崖畔；有掌握极致之火的强者独战南蛮百族；有号称北极境第一人绝世双剑战魔主；有名曰某某的家伙手持无敌之剑七尺人间。 他从黑暗城中走出来，为了自己的野心风雨兼程。...