老年人怎样锻炼腿部肌肉

人终有一老，当你老了以后如何与儿女相处？你真考虑过吗？　　丁老头一辈子都在调解别人家的矛盾，是全村人的主心骨，因此却忽略了自己的家庭。　　老了老了，从零开始学习如何与儿女们相处。　　时代在变迁，老一辈在彷徨！　　精明算计作妖闹事型老人见多了的你，偶尔也可以换换口味，感受一下通情达理式老人如何将家中这五个孩子重新拧成一股绳。...