睡觉扭到腰了一侧腰疼怎么办

骆凤羽穿书了。太监文里弑君杀弟的男主是她亲手调教的，悲催的是最后男主连她都杀了。穿来的骆凤羽被迫当了工具人，且附带官配小伙伴一枚。系统强令她把这男主渣、女主作、全家都是炮灰的太监文改成正能量剧本。改写新剧本后：炮灰女主不再是炮灰，分分钟开启新套路，书写新人生，谱写新华章。以下，认亲中：骆凤羽：你——听说过凡学吗？乔启睿：啥——是门哲学课吗？...