瑜伽和健身哪个塑形效果好

肖莫生做了一个梦，梦到自己睡足了一万年，醒来后成为一方魔王……　　可谁曾想到，一觉醒来肖莫生居然只能寄居与他人体内，并且不是灵魂都带记忆的吗？可是他怎么就什么都没有。　　好在肖莫生原本的身体还在，并且成了自己的角色卡，还出乎预料的强大，如果时间再长一点就好了，只能用一分钟还是有些短。　　时空穿梭，诸天万族强者，都在等着肖莫生去征服。不过在这之前，他需要先搞定一个人，那就是他寄宿的这具身体的主人……　　书友群号：784847767 欢迎位临指导...