怎么练下叉的基础训练

在武道为尊的世界里，武者挥手间可开山裂石，抬腿间可挪移千里。　　这天，一个少年看上了一座山头，占据山头，号称大王。　　从此，这座山头成了人人向往的圣地，在这里，至尊满地走，神兽多如狗，号称天才的摇篮，和平的避风港……　　天呐，我看到了什么，至尊在种地，神兽在看门！一定是我的打开方式不对……　　（本书的漫画已经上线啦，求围观~~~）...