足内翻的训练方法

赵维一睁眼，就见海舟密布，战舰如林。血浪浊涛之上，陆秀夫正抱起老赵家的孩子要跳“井”！ 张弘范笔都端好了，就等那千古一跃，好将“灭宋于此”的千秋伟绩书于石壁。 二十万大宋军民，眼巴巴盼着陆相公赶紧“打个样儿”。好与皇宋共沉海湾成就千古忠话。 这是崖山.... 赵维有点慌，发誓若能活命肯定好好学习天天向上！做个大宋好儿郎！ 于是...前世没好好上过一天学的他却开始用功背书.... 今生放着好好的混蛋王爷不享福却开始救国.... 百年之后，终成一代大....大混蛋。...