如何锻炼持久力和硬度

他生长在一个小山坳，自幼与父亲相依为命。17岁那年，父亲意外身亡，他从现场看来，事情并非那么简单，于是行走江湖，想查出父亲死因。从而结识了一个久经江湖的女刀客，二人一同游历，偶然遇到了一个卖身葬母的小女孩，误打误撞和官府产生分歧牵连入狱。三人南下逃亡，因缘际会拜师学艺，开启了解剖勘验的旅程，继而牵涉到更大的阴谋当中，家国天下，恩怨情仇，他又该如何抉择，茫茫天涯路又将何去何从。...