悬垂举腿主要锻炼什么部位

豪门贵妇？落拓人妻？繁华落尽之后，该走向何方？　　沈梦一信奉人生如梦的道理，所以才会淡然地接受一切的安排，但命运似乎注定要让她的人生不平凡……　　一场致命的邂逅，之后隐藏的是一段不为人知的黑暗。阅尽人间百态，一朵娇艳的玫瑰怒放。谁说命运要掌握在男人的手里？小女人也可以奋斗出属于自己的精彩！...