怎样快速缓解焦虑全身无力

小说作者刘健在某一天发现自己小说中的人物竟然在追杀自己，他是不明白怎么回事，自己小说中的人物怎么会出现在自己的世界中，而且还在追杀自己，他不知道其中是什么原因，而他和别人说这个事情完全没有人相信他的话，他只能一边逃避追杀，一边弄清楚这些事情到底是怎么回事，为什么小说中的人物会出现在自己面前，而且为什么要追杀自己，他只能不断的逃跑，不断的弄清楚其中到底发生了什么！...