晚上睡不着怎样有助睡眠

“契约完成，恭喜你被录用了！”魔王从召唤阵现身对我说，据它说不履行契约就会死，于是我被迫去异界帮魔王收集灵魂；　　“契约完成~恭喜，你被录用了。”天使抖擞着羽翼对我说，据她说不履行契约死后就无法上天堂，于是我被迫去异界帮她拯救灵魂。　　明明我只是按社团学姐的吩咐每天画魔法阵，天知道我总共写下了多少契约。　　诶吸血鬼？好像混进来了什么奇怪的东西！...