怎么惩罚最累且最痛苦

一场意外，白稷穿越了。系统告诉他来到了一方仙侠世界！有女仙王，颂其真名，轮回中可见永生！一代天帝，镇压世间一切敌！为了苟命，白稷选择闭关修炼。……六年后，白稷望着黑压压一片的玄鸟王旗。【犬系统，你骗我！这是仙侠世界？！】【叮！系统宕机中，正在重启——】作为大秦唯一的修仙者，白稷决定：咱要不还是讲科学吧？...