两吸一呼是什么呼吸法

好兄弟为解除婚约而苦恼，　　端敬侯府小侯爷宴轻醉酒后为好兄弟两肋插刀，“不就是个女人吗？我娶！”　　酒醒后他看着找上他的凌画——　　悔的肠子都青了！　　凌画十三岁敲登闻鼓告御状，舍得一身剐，将当朝太子太傅一族拉下马，救活了整个凌氏，自此闻名京城。后来三年，她重整凌家，牢牢地将凌家攥在了手里，再无人能撼动。　　宴轻每每提到都唏嘘，这个女人，幸好他不娶。　　——最后，他娶了！　　------------------------　　宴轻：少年一捧清风艳，十里芝兰醉华庭　　凌画：栖云山染海棠色，堪折一株画催妆...