17岁睡眠质量不好怎么办

某一天晚上，苏步收到一份神秘的快递，紧接着连续几天他出现了吐血的现象，可经过检查发现自己的身体一切都正常。　　一开始他认为只是一场意外，然而他开始出现“昨天”消失的情况，第一天晚上睡下去，但醒来的时候竟然是第三天的早上，并且完全不知道第二天发生了什么，也不知道自己去做了什么，像是另外一个人占据了自己的身体，在做一些自己完全不知道的事情。　　经历着一次次“昨天”消失的情况，他却找不出原因，不知道是什么力量在控制着自己，在控制着这一切………………　　交流群：462591664...