扭到腰了怎么缓解疼痛

重生到另类仙侠世界，暴虐总裁吕蒙立志成为稳健发育的强者。今天的战略性苟且，只是为了明天的装逼打脸，我必须要克制自己。怀揣着这样的美好愿景，吕蒙竭尽全力的想要将自己打造成谨慎流的标杆。直到有一天，他加入了一个另类的宗门……我去，这你都能忍？宗主，别怂！师尊，干他！本书又名《我宗门实在太低调了》《我的同门各个心智如妖》《宗门里就我一个暴脾气》忍无可忍，从头（无须）再忍。生活不止眼前的苟且，还有等我逆天后的热血。...