用跑步机和真实跑步哪个好

眼藏血丝颈项疼，落枕或是狐上身。石桥面阴河面冷，这只水鬼道行深。许府月半灯火明，暗影如水泛波纹。麓镇秋雨无绝期，甄家有纸贵如人。一路走来，青韵剑帖、小造化术、百鬼手链、小云雨术、五鬼搬运、无界之界、阴兵借道、城隍土地、地脉龙神，大开眼界。手持飞星剑，脚踏如意云，眸中有金光，肩头立神莺；修士许渊大喝一声：“妖孽，还不显形！”...