怎样用弹力带锻炼膝关节

十万年前，诸神之战，东方落败。西方魔法师开始渗透东方，十万年后东西方大陆仅凭一处通道连接。东方大陆上，生活不如意的大学生江文辉，无意中解开了一本书的禁锢，放出了神兽三首白虎王，从而开启了魔法师的修行之路……东西方大陆的争斗还将继续……阴谋、复仇、诸神现身……魔法书将古典仙侠与奇幻魔法相结合，在一场璀璨东方的烟花秀中最夺目亮眼的还是魔力的绽放？...