怎么快速练出腹肌

1： 至亲姐姐代替自己服兵役，生活唯一依靠离开，眼瞎少年究竟该给如何去何从？寻找姐姐，这似乎是他最应该做的事。 2：都说一朝被蛇咬，十年怕井绳，但言谨的情况却有些不一样…… 3：人类不再是食物链顶端生物，兔子也可以一口咬死人，这是一个人人自危的世界，也是一个全民修炼的世界。 4：全民修炼，妖兽横行，荒野无人区，神秘的海洋深处……...