哑铃如何练肱二头肌

这年头，成仙的成佛的、化妖的化魔的，做鬼的做怪的，好像只要你想长生，只要你想修行，那就不是人了！可事实真的如此吗？我又想长生，又想做人，那怎么办呢？去旁门当个散修吧！什么是散修？不入仙佛妖魔鬼怪六类者！皆是散修！散修杂家人数最多，远超六家修士的总和，散修中人成道也最难，正所谓修道者多如牛毛，成道之者却凤毛麟角，纵观整个修行界亿万年，飞升的散修全加想来还不如一个道门大派来得多。照着这个几率算，如果这个世界真的有穿越者，那么他九成以上也是个旁门散修。...