晚上睡不着怎样有助睡眠

穿越到异世界，大古肩负着阻止未知浩劫的重任 ，喜获一个关键时刻掉链子的小器灵和一双神秘的探魂手，从此死人，活人的记忆都为我所用，他人的功法 ，灵技，各种心得经验都为我做嫁衣，各种遗迹，秘境，远古洞府里的宝贝都为我所有， 你会的拿手灵技我也会，你不会的灵技我也会，我的功法，灵技什么都比你强，你凭什么赢我。...