腹肌怎么练最有效最快

“往生台前生死别，相忆相思何处欢。”生死台乃神界神魔大战之台，有一人确梦里寻它。 福乐村里族长蓉姑娘和妹妹研儿带着族人过着安详太平的日子。一天蜀山六剑尊鸿昀带着世侄司行莫来这里疗伤，他们发现村里处处透着古怪，似乎有人有妖有魔，确相处和平。没过多久后山禁地阵法大动，镇压的诛魔出来大开杀戒，鸿昀和蓉姑娘联合将其击杀，妹妹研儿和司行莫确牺牲。鸿昀答应妹妹末儿带蓉姑娘离开，两人成婚后回到蜀山，开始相夫教子游历大好河山的日子。可他们又与神界有何关系？...