哪些运动可以改善秒射

曾经顶尖的游荡者，重生成了一名骑士，来到了灾乱的初年。拉罗谢尔看似繁荣的景象下，隐藏着无数暗流涌动。边疆亡灵入侵，周边大国强敌环伺，王国内部祸乱连连……山河破碎风飘絮，在这乱世之中，盛世之末，年轻的骑士西里尔带着未来的亡灵女王，大气凛然地从巫妖的后背抽出骑士剑：”呔，吃我一记正义的背刺！“...