做俯卧撑吸气和吐气规律

大明皇太子朱厚照语录：“本宫身边不留无用之人。”“还有脸问本宫为什么要任用宦官？你们行的话你们上啊！不行就别叨叨。”“你是言官，你不叨叨要你何用！”“什么？要裁撤传奉官？把纳粮捐监、祖荫的监生也撤了！”“为什么流民人数越来越多？因为朝廷苛政，徭役繁重，官绅不纳税！”官员们太难了，太子不好相与啊。——————“官员们吹嘘弘治中兴，父皇就信了？事实是，大明……衰退了！”弘治帝心里默念：这是亲身的、唯一的儿子！——————被官员、宦官、百姓天下所有人忌惮的朱厚照负手而立，他有一个不能对人言的小秘密。他靠关注度活...