怎么减大腿上的肉最快最有效

我今天就算是从这里跳下去，死外边去也不信你造的高达能上天！　　我今天就算是从这里跳下去，死外边去也不信你能造的了航空母舰！　　我今天就算是从这里跳下去，死外边去也不信你能征服外星人！　　我今天就算是从这里跳下去，死外边去也不信你有歼星舰！　　卧槽，真香！　　震惊！华国又出黑科技，一人攻破技术壁垒，领先世界五十年！　　震惊！华国攻克反重力系统，第一艘空天母舰正式服役，舷号K-001，舰名白添号！　　我擦，又是他！难道他是主角吗？　　坐下，这算什么？基操勿6，我包里还有更牛逼的次维破碎炮，想进军异次元，进军多...