脚崴了一下应该怎么立即处理

自从白天生来到这个世界，“文体家”这个名词应他而生。　　文体不分家，本是一圈人。　　文体两开花，唯有文体家。　　什么是文体家？　　对文化、体育及其相关现象统一性的客观数字化重现与认识、探索、实践的人。　　记者：请问华亚五白成为世界五百强第一名的秘诀是什么？　　白天生扶了扶鼻梁上的眼镜，一脸淡定：不服，所以，干！...