人生中最不好的心态是:对已经拥有的东西毫不在意，而对得不到的东西却念念不忘，魂牵梦萦，这样的人生是痛苦郁闷的。
最好的心态是:珍惜和庆幸自己拥有的东西，不管发生任何事情都能找到它好的一面，调整心态(任何事情皆有利弊两端)；大胆强烈想要一切美好的东西，理所当然地认为自己值得拥有美好的东西，不管发生什么挫折都孜孜不倦地向前努力。
这是成熟的人生态度。
自从勒令自己11点睡觉，严重感觉时间不够用。
晚饭后运动一下，去美容院做一下脸部美容，回家洗个澡就到了现在，连约会都没时间了。
恒本来约今晚见面的，如果真想约会还是有时间的，主要今天是鬼节真的不想约会，恒没注意到这点，当我告诉他今天中元节，很不妙，快把他吓哭了哈哈
活在天堂或地狱你全权决定，不凭本事，全凭你如何定义。
我们如何去定义一件事，就决定有怎样的生活和心境
你比方说，你获得父母支持买了一套好地段的房子，你可以定义为自己有说服能力，获得天使投资，取得了阶段性的胜利，管支持者是谁呢，自己是赢家，天天活得松毛松翼不亦乐乎，情绪天天好得不得了；
但是，假如你定义为自己是“啃老族”，赚不到钱没本事靠父母才能买上房子，在这种定义下，你是不是天天活在自卑无能的情绪之下？哪种情绪对健康有好处？健康是不是人生中最重要的事？
同样一件事，不同定义不同想法，是不是心境不一样？同样一件事情，你是要获得+值，还是—值，聪明人一想就明白了，你明白了吗？每天应揣着什么样的心态生活？
再举个栗子，有人的童年是一种创伤，你可以定义自己是个倒霉蛋，倒霉透顶，这一辈子就像只灰老鼠似的没得出头，终日郁郁寡欢，日渐消瘦，天天坏情绪；
但是你也可以有另外一种定义和想法，我的童年是一种磨炼，真金需要火炼，天降大任必先磨其筋骨，我提前经历了历练，获得了人生技能，苦难造就财富，再说了人生甜苦有一定的量，前面吃多了苦，后面的苦就少了，甜就多了，如此一想，你是不是天天松毛松翼如同脚踩弹簧，仿佛行走云端。社会上也有无数成功人士儿童时期惨绝人寰的，后来成功无一例外都会说到童年的时候经历的种种磨难，结果正是这种磨难创造了财富，所以他们后来说一句名言——苦难就是财富。
再比方说，现在失业了丧偶了离婚了单身了……之类的，如果定义为失败，那一定是天天自卑不如人，活在郁闷中。
但是，失业，你定义为一种新开始，可以创业做老板了；丧偶，你可定义为可以换新人了；离婚，你可定义为避免负债风险、避免无套风险、避免伺候他人、避免身体损耗、保全个人财产……单身，你可定义为有可能找到最合适的，可以自由自在，不用妥协不用迁就，可以有无限可能。等等。
举了这么多例子，就是说明:有不同的理解，不同的定义，就有不同的情绪和心态，心态决定行动，然后会付出不同的行动，就拥有不同的结局。
每个人都可以决定怎么定义和回应外在的发生的任何事情，这就是我调整心态之法~~