锻炼小腿肌肉最有效的方法

小船夫杨佳铭在河边救了长征路上受伤的红军干部郝静，从此与土匪发生冲突，在郝静的先进思想感染下，走上了对抗土匪反抗日本侵略者的革命道路。这是一部描写敢于跟敌对势力作斗争、彰显正义的边城英雄传奇人生的主旋律小说。...